tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Chuyển nhượng sáng 28/11: Van Nistelrooy chuẩn bị dẫn dắt bại tướng của MU

Van Nistelrooy chuẩn bị tái xuất hay Real Madrid quan tâm đến ngôi sao đang thi đấu tại Premier League... sẽ là một trong những tin chuyển nhượng mới nhất sáng ngày 28/11.
Cơ hội giành Grand Slam của Djokovic tăng lên nhờ Murray

Mùa giải 2025 của Novak Djokovic sẽ đặc biệt vì nhiều lý do, và anh có thể làm nó càng đáng nhớ hơn với danh hiệu Grand Slam thứ 25.
Van Dijk 'chế giễu' Mbappe cả trong lẫn ngoài sân

Trung vệ Virgil van Dijk đã có những chia sẻ mang tính mỉa mai Kylian Mbappe sau khi khóa chặt siêu sao người Pháp trong 90 phút tại Anfield.
ĐT Việt Nam tiếp tục 'lỡ hẹn' với SVĐ Mỹ Đình tại AFF Cup?

Concert ca nhạc 'Anh Trai Say Hi' tổ chức thêm một show nữa và khiến ĐT Việt Nam nguy cơ cao không sử dụng SVĐ Mỹ Đình nếu góp mặt ở bán kết.
HLV Châu Âu kinh ngạc với tiền vệ ĐT Việt Nam

Trong trận thua trước Nam Định, HLV trưởng CLB Lee Man - Matt Holland không thể lường trước Tô Văn Vũ lại chơi hay đến vậy.