lịch tập gym tăng cơ giảm mỡ cho nam

Tư vấn

Lịch tập gym cho nam nữ tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ nhanh

Một thân hình đẹp là điều mà gymers nào cũng mơ ước. Vậy nên việc xác định một lịch tập gym hiệu quả là rất quan trọng cho quá trình tập luyện của bạn.

Danh thủ Hồng Sơn: 'Bóng đá Việt Nam đang tầm trình độ...'

Danh thủ Nguyễn Hồng Sơn nói lời tâm huyết về bóng đá Việt Nam, nhắn gửi điều đặc biệt tới ĐTQG trước AFF Cup 2024.
Indonesia nhận tin 'sét đánh', ĐT Việt Nam hưởng lợi ở AFF Cup?

ĐT Indonesia đối mặt tổn thất nghiêm trọng về lực lượng tại AFF Cup 2024, có thể mang đến lợi thế cho ĐT Việt Nam.
Rooney thấy xấu hổ, bị kêu gọi từ chức

Sau khi để đội nhà thủng lưới 10 bàn chỉ trong 2 trận, HLV Wayne Rooney thừa nhận thấy xấu hổ và ông cũng bị người hâm mộ kêu gọi từ chức.
Huyền thoại thế giới nói thật lòng, 'mách nước' ĐT Việt Nam ở AFF Cup

Huyền thoại người Hà Lan Ruud Gullit nhận xét thật lòng về bóng đá Việt Nam đồng thời nhắn gửi thông điệp đến ĐT Việt Nam trước thềm AFF Cup 2024.
Barca chịu tổn thất lớn về lực lượng

Barcelona lại gặp phải một mối lo ngại về chấn thương khi Alejandro Balde buộc phải rời sân trên cáng trong hiệp một trận đấu với Las Palmas.