gánh tạ

Khỏe & Đẹp

5 bài tập squat nâng cao 'thách thức' sức mạnh Gymer

Nếu bạn đã quá chán với squat thông thường, hãy thử thách cơ bắp với những biến thể squat nâng cao dưới đây để có được cơ đùi khổng lồ.

3 chuẩn sức mạnh mọi đàn ông cần biết khi tập tạ

Những thử thách sức mạnh dưới đây sẽ cho bạn biết chính xác mức độ khỏe của bản thân khi tập tạ.
Sắp sang Việt Nam, sao nhập tịch Thái Lan tự tin vô địch AFF Cup

Tiền đạo Patrik Gustavsson tự tin sẽ giúp ĐT Thái Lan có lần thứ 3 liên tiếp vô địch AFF Cup.
Tuổi 33 rực rỡ của Huỳnh Như

Ở tuổi 33, Huỳnh Như chính là cầu thủ nữ xuất sắc nhất bóng đá Việt Nam với loạt thành tích vô cùng ấn tượng.
Ancelotti phá kỷ lục của Sir Alex Ferguson tại Cúp C1

HLV huyền thoại của Manchester United, Sir Alex Ferguson, cuối cùng đã mất đi kỷ lục lâu dài của mình tại Champions League.
CĐV Đông Nam Á đồng loạt phản ứng khi Rafaelson được khoác áo ĐT Việt Nam

CĐV Đông Nam Á đồng loạt phản ứng về việc tiền đạo nhập tịch Nguyễn Xuân Son (Rafaelson) được phê duyệt đủ điều kiện lên ĐT Việt Nam thi đấu ở AFF Cup 2024.
Vào vòng 1/8 giải châu Á, đội Việt Nam nhận ngay 'quà lớn'

CLB Nam Định nhận món quà động vinh tinh thần ý nghĩa sau thành tích sớm vào vòng 1/8 AFC Champions League Two 2024/25.