tăng cường thể lực

Khỏe & Đẹp

10 bài tập tăng thể lực và nhanh nhẹn tốt nhất cho người chơi đá bóng

Những bài tập dưới đây được thiết kế để tăng cường toàn diện thể lực của bạn. Luyện tập đều đặn sẽ giúp bạn đá bóng tốt hơn.

Khám phá bí mật cải thiện thể chất của vận động viên bóng rổ NBA

Phương pháp phân tích dữ liệu sinh trắc học cùng các bài tập thể lực đặc biệt đã giúp hàng loạt các ngôi sao bóng rổ tại NBA đạt được thành công trong thi đấu.
Đả bại 'người quen', Lê Đức Phát lọt vòng 1/8 giải cầu lông quốc tế Ấn Độ

Lê Đức Phát đã có trận đấu vô cùng kiên cường trước đối thủ được đánh giá cao hơn tại giải Super 300 Syed Modi India International 2024.
HLV Hàn Quốc chỉ ra điểm hạn chế của ĐT Việt Nam

HLV Kyun Sang Yun của CLB Ulsan Citizen đã lên tiếng cảnh báo ĐT Việt Nam về một hạn chế trước thềm AFF Cup 2024.
Kỷ lục của Messi bị ngôi sao Leverkusen san bằng

Florian Wirtz vừa lập cột mốc ấn tượng tại các cúp châu Âu, khi cân bằng thành tích ghi bàn của Lionel Messi ở độ tuổi tương tự. Ngôi sao trẻ này đã tỏa sáng rực rỡ trong chiến thắng 5-0 của Bayer Leverkusen trước RB Salzburg.
CLB Nam Định nhận vinh dự lớn sau thành tích ở giải châu Á

CLB Nam Định đã chính thức vượt qua vòng bảng AFC Champions League Two với thành tích ấn tượng.
Khởi tranh Cúp Quốc gia nữ 2024: Đội của Huỳnh Như ra mắt Việt kiều

Hôm nay (28/11), giải nữ Cúp Quốc gia 2024 sẽ chính thức khởi tranh với các cặp đấu hứa hẹn đầy hấp dẫn.